- angst/uro

- sorg og tap

- har kronisk sykdom/er pårørende og sliter med å håndtere denne

- problemer vedrørende adopsjon og identitet

- identitetskonflikt

- skam og skyldfølelse

‍ ‍ 1/4

- brudd/skilsmisse

- kommunikasjonsvansker

- samarbeid

- sliter med å bevare relasjoner

- sjalusi eller relasjonell utrygghet

- hyppige eller vedvarende konflikter

- redusert emosjonell nærhet

- uklare eller manglende grenser

- ubalanse i rolle- og ansvarsfordeling

- belastninger knyttet til foreldresamarbeid

‍ ‍ 2/4

- spente muskler, særlig i nakke, skuldre eller kjeve

- konsentrasjonsvansker

- søvnproblemer, som å ligge våken eller våkne ofte

- irritabel

- rastløshet

- redusert motivasjon og energi

- tårer eller sinne som kommer lett, uten at du helt forstår hvorfor

‍ ‍ 3/4

- ønsker endring/utvikling

- ønsker mestring

- konfliktløsing

- har et mål, men trenger hjelp til å nå det

- finne retning og tydelighet

- balanse i hverdagen

- jobbe med selvfølelse og trygghet

‍ ‍ 4/4