Mine tjenester og priser

Jeg tilbyr både enkelttimer og pakkeløsninger.

Nedenfor finner du en oversikt over de mest populære tjenestene og grunnpakker. Inne i bookingsystemet mitt finner du også de mer omfattende forløpene mine på 12 og 16 uker.

Hvis du er usikker på hva som passer best for deg anbefaler jeg at du starter med å bestille en gratis introtime, så finner vi ut av det sammen.

Trykk her for en gratis og uforpliktende 20 min samtale

Du bestiller time ved å trykke deg inn på den tjenesten du ønsker. Øverst i hver enkelt tjeneste finner du bestillingslenken som sender deg videre til bookingsystemet. Det er enkel booking og fleksibel betaling gjennom Vipps der delbetaling med Klarna er mulig.

Enkelttimer

Enkelttimer er et fleksibelt tilbud for deg som ønsker profesjonell støtte når en utfordring dukker opp.

Du forplikter deg ikke til et langt forløp. Ofte kan én enkelt samtale være det som skal til for å løsne opp i tanker som har kjørt seg fast, gi deg bedre forståelse av egne reaksjoner og hjelpe deg videre.

  • Bestill individuell samtaleterapi/mental veiledning her

    Beskrivelse av timen:

    1:1 enkelttime

    En time for deg som ønsker støtte og hjelp til å håndtere dine utfordringer eller for deg som står fastlåst i en situasjon eller et mønster og ønsker hjelp til å komme videre.

    Varighet: 60 min

    Pris: 1250 kr

  • Bestill parterapi her

    Beskrivelse av timen:

    For par som ønsker konkrete verktøy for å bedre kommunikasjonen og løse opp i små eller store floker.

    Eller for dere som bare ønsker å forebygge større konflikter og trenger en tredjepart å dele tankene med.

    Varighet: 80 min

    Pris: 1850,-

Terapipakker

Ønsker du eller dere en personlig prosess med tett og god oppfølging? En terapipakke gir oss en forutsigbar og rolig ramme.

I stedet for å ta én og én time, tar vi tak i utfordringene i et jevnt tempo. Det gjør det mye enklere å finne tak i de virkelige årsakene til at hverdagen føles tung, og vi får rom til å skape varige og positive endringer som faktisk holder over tid.

  • Bestill din grunnpakke her

    8 ukers forløp (Individuelt):

    Passer godt når du står midt i en spesifikk utfordring og trenger jevnlig støtte for å gjenvinne kontrollen og roen.

    Beskrivelse av timene:

    ·       8 individuelle timer (á 80 min)

    ·       Lett oppfølging mellom timene (mail og telefonoppfølging ved behov)

    Varighet: 8-16 uker

    Pris: 12.000,- (50% rabatt på den aller siste timen i forløpet ditt)

    *mulighet for delbetaling

  • Bestill din grunnpakke her

    8 ukers forløp (Individuelt):

    Passer godt når du står midt i en spesifikk utfordring og trenger jevnlig støtte for å gjenvinne kontrollen og roen.

    Beskrivelse av timene:

    ·       8 individuelle timer (á 80 min)

    ·       Lett oppfølging mellom timene (mail og telefonoppfølging ved behov)

    Varighet: 8-16 uker

    Pris: 12.000,- (50% rabatt på den aller siste timen i forløpet ditt)

    *mulighet for delbetaling

  • Bestill din grunnpakke mental veiledning her

    1-1 program: 6 timer (á 80 min)

    Sortering og ro i hverdagen

    Dette forløpet passer for deg som står midt i en spesifikk utfordring, opplever en akutt tøff livsfase, eller trenger hjelp til å sortere fastlåste tanker og dempe indre uro.

    Beskrivelse av timene:

    • Hva vi gjør:

      Vi kartlegger situasjonen din her og nå, finner ut hva som tapper deg for krefter, og jobber frem konkrete verktøy for å håndtere hverdagen bedre.

    • Målet med forløpet:

      At du skal gjenvinne oversikten, kjenne at skuldrene senker seg, og ha en klar plan for veien videre.

    • Dette er inkludert:

      • 6 ukentlige samtaler på nett (á 60-80 minutter).

      • Skreddersydde refleksjonsfokuserte oppgaver mellom timene hvis du ønsker det.

    Varighet: 6-12 uker

    Pris: kr 6 875,- (50% rabatt på den aller siste timen i forløpet ditt)

    *mulighet for delbetaling