Bestill din gratis og uforpliktende samtale her

Beskrivelse av timen:

En uforpliktende videosamtale der vi ser om vi er en god match. Du kan få dele litt om deg selv, dine forventninger til meg og hva slags utfordringer du ønsker hjelp til.

Varighet: 20 min

Pris: Gratis

Bestill din grunnpakke her

8 ukers forløp (Individuelt):

Passer godt når du står midt i en spesifikk utfordring og trenger jevnlig støtte for å gjenvinne kontrollen og roen.

Beskrivelse av timene:

·       8 individuelle timer (á 80 min)

·       Lett oppfølging mellom timene (mail og telefonoppfølging ved behov)

Varighet: 8-16 uker

Pris: 12.000,- (50% rabatt på den aller siste timen i forløpet ditt)

*mulighet for delbetaling

Bestill din premiumpakke her

12 ukers forløp (Individuelt):

Dypere refleksjon og varig endring

For deg som ønsker å jobbe dypere med fastlåste mønstre, relasjoner eller egenverdi over en lengre periode.

Beskrivelse av timene:

• Hva vi gjør:

  Vi ser på sammenhengene mellom historien din og de utfordringene du opplever i dag. Vi jobber med å bryte uhensiktsmessige mønstre og bygge opp en tryggere relasjon til deg selv og andre.

• Målet med forløpet:

  At du skal oppleve en dypere selvinnsikt, stå stødigere i deg selv i møte med livets opp- og nedturer, og skape varige positive endringer.

• Dette er inkludert:

  • 12 samtaler på nett (tilpasses din tidslinje, f.eks. ukentlig eller hver 14. dag).

  • Kontinuerlig støtte og oppfølging underveis i hele prosessen.

  • Verktøy og øvelser tilpasset din personlige utvikling.

Varighet: 12-24 uker (á 80 min)

Pris: 18.400- (50% rabatt på den aller siste timen i forløpet ditt)

*mulighet for delbetaling

Bestill din premium+ pakke her

1-1 program: 16 timer

Forandring som varer

Passer for deg som ønsker tett oppfølging, dyp personlig utvikling og hjelp til å gjøre endringene til en naturlig del av hverdagen. Du får tid, trygghet og støtte til å finne mer ro og kjenne deg friere i deg selv og sammen med andre.

Beskrivelse av timene:

• 16 individuelle timer (á 80 min)

• Oppgaver og øvelser mellom hver time

• Tett oppfølging mellom timene (mail og telefonoppfølging)

Varighet: 16-32 uker

Pris: 24.800,- (50% rabatt på den aller siste timen i forløpet ditt)

*mulighet for delbetaling

Bestill din grunnpakke parterapi her

8 ukers forløp (par):

Et forhold kan befinne seg i både uro, stillstand og tvil.

I et åtte ukers forløp får dere et strukturert og trygt rom der fokuset er klart: å forstå hverandre bedre, reparere det som gjør vondt og bygge en relasjon som føles sterkere og mer bærekraftig.

Varighet: 8-16 uker

Pris: 13.875,- (50% rabatt på den aller siste timen i forløpet deres)

*mulighet for delbetaling

Bestill din grunnpakke mental veiledning her

1-1 program: 6 timer (á 80 min)

Sortering og ro i hverdagen

Dette forløpet passer for deg som står midt i en spesifikk utfordring, opplever en akutt tøff livsfase, eller trenger hjelp til å sortere fastlåste tanker og dempe indre uro.

Beskrivelse av timene:

• Hva vi gjør:

  Vi kartlegger situasjonen din her og nå, finner ut hva som tapper deg for krefter, og jobber frem konkrete verktøy for å håndtere hverdagen bedre.

• Målet med forløpet:

  At du skal gjenvinne oversikten, kjenne at skuldrene senker seg, og ha en klar plan for veien videre.

• Dette er inkludert:

  • 6 ukentlige samtaler på nett (á 60-80 minutter).

  • Skreddersydde refleksjonsfokuserte oppgaver mellom timene hvis du ønsker det.

Varighet: 6-12 uker

Pris: kr 8 525,- (50% rabatt på den aller siste timen i forløpet ditt)

*mulighet for delbetaling