Jeg heter Cathrine Steinlund, og det er jeg som er innehaver av Steinlund Communicare. Jeg tilbyr samtaleterapi, parterapi og mental veiledning (coaching).

Min tilnærming: Du er viktigere enn metoden

For meg handler ikke terapi om en ferdig fasit. Det viktigste er å møte deg akkurat som du er – med full åpenhet, varme og gjensidig respekt.

Jeg er sertifisert samtaleterapeut med bakgrunn innen pedagogikk, sosialpedagogikk og psykologi, og bruker verktøy fra kognitiv terapi og NLP-coaching. Men du er alltid viktigere enn metoden. Det eneste som betyr noe, er hva du trenger for at hverdagen din skal føles litt lettere.

Over 20 års erfaring med tøffe livssituasjoner

Gjennom over tjue år i skolen, psykiatrien og i direkte møte med mennesker, har jeg snakket med personer i alle slags livssituasjoner. Jeg har sittet sammen med de som har følt seg utslitte av hverdagens krav, usikre på egne valg, eller alene med tunge tanker.

Når livet utfordrer oss, betyr det alt å bli møtt av noen som tar seg tid til å lytte. Du kan dele det du står i uten å bekymre deg for å bli dømt. Jeg har tro på at små skritt kan føre til store endringer, og jeg er her for å støtte deg på veien.