Jeg heter Cathrine Steinlund, og det er jeg som er innehaver av Steinlund Communicare. Jeg tilbyr samtaleterapi, parterapi og mental veiledning (coaching).

For meg handler ikke terapi om å sitte med en ferdig fasit. Gjennom hele mitt voksne liv har det viktigste for meg vært å møte mennesker akkurat slik de er – på en helt vanlig, ærlig og ordentlig måte.

I bunnen har jeg utdanning innen pedagogikk, sosialpedagogikk og psykologi, og i samtalene våre bruker jeg verktøy fra kognitiv terapi og mental veiledning (NLP). Men for meg er du alltid viktigere enn metoden. Det eneste som betyr noe, er hva du trenger for at hverdagen din skal føles litt lettere å stå i.

Gjennom over tjue år med arbeid i skolen, psykiatrien og i møte med publikum, har jeg snakket med mennesker i alle slags livssituasjoner. Jeg har sittet sammen med de som har følt seg overveldet, slitne, usikre eller sårbare i hverdagen sin. Livet utfordrer oss på så mange måter, og jeg har sett hvor godt det er å ha en samtalepartner når man har båret på ting alene litt for lenge.

Det er akkurat derfor jeg gjør dette. Jeg vet hvor utrolig mye det betyr å bli møtt av noen som faktisk lytter, som ikke dømmer, og som tåler å høre historien din – uansett hvordan den ser ut.

Jeg tror på små skritt for store endringer, og ønsker å være en trygg støttespiller for deg.